睡眠についての考察・・・良い睡眠を得るには

こんにちはmasterです。 勉強したり、テレビを見たりしていると、睡眠時間が短くなってしまう人は多いと思います。masterもその一人です。そして、ぼ~っとしたまま学校に行ってしまうこともたびたびあります。 なので、今 …