暑すぎて、やる気も出ないし、体がだるい…。そう思っている方も、多いことでしょう。わたくしも、そのうちのひとりでございます。
あまりにも暑いので、暑さ対策について、いろいろと試行錯誤していましたが、どうやら簡単な方法があるようです。
というわけで、夏の暑さのために、疲労のたまったそこのあなたに朗報です。
『超簡単!場所を選ばず「すぐに疲労回復できる」ツボ5つ』(http://www.biranger.jp/archives/47619)より、疲れが取れるツボを調べてみました。くわしい効果や押し方などは、前記したURLを参照してください。
1天髎(てんりょう)…首こりや肩こりに効果があるそうです。
2湧泉(ゆうせん)…ストレスや緊張感をほぐしてくれるそうです。
3肩井(けんせい)…コリほぐしに。
4失眠(しつみん)…名前の通り、不眠に効果あり。
5天柱(てんちゅう)…二日酔いに。
ぜひ、お試しください。