みなさん、しっかり朝昼晩歯磨きをしていますか？？
というのも、最近歯周病が認知症の原因になることが分かったそうなのです。
なぜ歯のことなのに脳まで！？と思われるでしょうか。
これは、歯周病の細菌が脳まで行くと、炎症や脳損傷を引き起こす原因になるからだと考えられています。
歯磨きを1日1回から3回に増やすだけで、認知症になる確率が６５%も減るそうです。
しかし、これは女性だけに言えることらしく、男性に効果があるかはわかっていないそう。
他にも歯周病は心疾患や糖尿病の原因にもなります。
歯磨きをする、という簡単な作業で健康が保たれるんです！
これは女性だけでなくみんなに言えることです。
面倒くさくてつい歯磨きをさぼってしまうという方、めんどうだと思う前にみがいてしまいましょう！
出典：Women who look after their teeth and gums ‘have lower risk of dementia’