みなさん、しっかり朝昼晩歯磨きをしていますか？？

 

というのも、最近歯周病が認知症の原因になることが分かったそうなのです。

なぜ歯のことなのに脳まで！？と思われるでしょうか。

 

これは、歯周病の細菌が脳まで行くと、炎症や脳損傷を引き起こす原因になるからだと考えられています。

 

歯磨きを1日1回から3回に増やすだけで、認知症になる確率が６５%も減るそうです。

しかし、これは女性だけに言えることらしく、男性に効果があるかはわかっていないそう。

 

他にも歯周病は心疾患や糖尿病の原因にもなります。

歯磨きをする、という簡単な作業で健康が保たれるんです！

これは女性だけでなくみんなに言えることです。

 

面倒くさくてつい歯磨きをさぼってしまうという方、めんどうだと思う前にみがいてしまいましょう！

 

出典：Women who look after their teeth and gums ‘have lower risk of dementia’