ゲームや勉強をしているとふと口が寂しくなり、ポテトチップスなどのお菓子を食べたくなることがよくあります。
しかし、ポテチはあまりにもカロリーが高く、油っこいのでとても健康に良いとは言えません。
そこでみなさんにおすすめしたいのがこちら
ケールチップス！
なんと油で揚げずに、電子レンジで作ることができるというから驚き！
作り方は
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ケールの葉から茎をとりのぞく
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葉を5cm幅くらいに切る
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ざっと洗ってから水気をきる
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ボウルに移し、オリーブオイルをひとまわしして、全体を混ぜる
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お皿に重ならないように広げて、塩を軽く振る
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電子レンジで3分間温める
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できあがり
と、とても簡単です。さらにポテチと比べてヘルシーですね！
みなさんも作ってみてはいかがでしょうか？
ソース元、画像元はこちらhttp://www.lifehacker.jp/2013/11/131116kalechips.html